茯苓莲子美白羮
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作者：
趣味下厨y
夏日需要美白，秋日需要润肺，此食谱润肺补脾、美白养颜，爱美女士必备！小美打磨细腻香滑，如喜甜请加点蜂蜜。
用料
茯苓
10克
干莲子
15克
干银耳
6克
南杏仁（甜）
15克
干百合
15克
开水
600克
茯苓莲子美白羮的做法步骤
步骤 1
所有食材清洗后放入主锅（无需浸泡）
步骤 2
盖好量杯盖30分钟 100度 小匙煮好
步骤 3
音乐响起，盖好量杯盖，2分钟速度10打磨
步骤 4
如果上面蒸东西，温度要改为V档（开水要多加200克）玉米要30分钟，热馒头蒸鸡蛋等放上去蒸10分钟 V档就可以
步骤 5
盛入杯中，细腻香滑！我喜欢原味（也可以煮好加点蜂蜜）
洒点桂花，就有了秋天的香气！
茯苓莲子美白羮的小贴士
此食谱约3杯（照片中的杯子）如果人多，可以食材和开水按比例加。坚持喝，美白养颜哦（我做的浓度如图，如果当茶水喝，可以多加100至200克开水，按个人喜好）如果上面蒸东西，多加200克开水，温度改为V档 就可以啦！
菜谱创建时间：2024-08-08 08:43:12