眼睛视力模糊是指眼睛看东西不清楚、不清晰的一种视觉异常症状，其产生的原因涵盖用眼过度疲劳、屈光不正、干眼症等多个方面。
1、用眼过度疲劳：长时间近距离用眼，如长时间使用电子设备、阅读或写作等，会使眼睛的睫状肌持续紧张，晶状体变凸，导致调节功能下降，从而出现视力模糊。通常表现为看远处物体时模糊，适当休息后可有所缓解。
2、屈光不正：包括近视、远视和散光，近视是由于眼球前后径过长或晶状体屈光力过强，导致远处物体成像在视网膜前。远视是眼球前后径过短或晶状体屈光力弱，近处物体成像在视网膜后。散光则是眼球在不同方向上的屈光力不同，使物体不能聚焦成一个点。
3、干眼症：各种原因引起泪液分泌不足或蒸发过多，导致眼表干燥，泪膜不稳定。这会影响光线在眼内的折射，进而引起视力模糊，同时还可能伴有眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状。例如在干燥的环境中长时间工作，或长期使用某些药物，都可能引发干眼症。
4、眼部炎症：角膜炎、结膜炎、虹膜炎等眼部炎症，会使眼部组织充血、水肿，影响光线的透过和聚焦，导致视力模糊。炎症还可能伴有眼睛疼痛、发红、畏光、分泌物增多等症状。比如角膜炎若不及时治疗，炎症侵犯角膜基质层，会严重影响视力。
5、白内障：晶状体是眼睛的重要屈光介质，当晶状体发生混浊，即形成白内障时，光线透过晶状体受到阻碍，从而导致视力逐渐下降、模糊。早期可能表现为视物模糊、重影，随着病情发展，视力会进一步减退，严重时可导致失明。
若出现眼睛视力模糊的情况，且模糊症状持续不缓解，或伴有眼睛疼痛、红肿、视野缺损等其他不适症状，建议及时前往正规眼科医疗机构进行检查。
眼睛视力模糊的预防
合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟休息5-10分钟，可眺望远处或闭目养神。保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当距离。注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛，防止眼部感染。对于易患眼部疾病的高危人群，如糖尿病患者、老年人等，应定期进行眼部检查，以便早期发现问题并及时治疗。在饮食方面，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、绿叶蔬菜等，有助于维持眼部健康。