48岁闫妮的励志瘦身史,运动不绝食,坦言:减肥方法真的很简单

48岁闫妮的励志瘦身史,运动不绝食,坦言:减肥方法真的很简单

然而,表演本身就是一种历练。

在不同的人生经历里忘记自我,体会喜怒哀乐。

从那以后将近一年的时间里,闫妮谨慎地将失落和难过的情绪隐藏,过起了“双面生活”。

表演时,她是欢乐十足的佟掌柜,和英俊潇洒的“盗圣”谈着甜腻的恋爱。

而下了戏,她孤零零的在房间里感受着失意,一切的抑郁,痛苦都要慢慢度过。

那一年,朋友都说她老了十岁。

佟湘玉的爆红,给闫妮的表演之路,带来了巨大的转机。

之后,她和夏雨合作《北风那个吹》,参演张艺谋《的三枪拍案惊奇》,助演黄渤的《斗牛》。

资源越来越好的她,戏路越来越宽,演技也更趋于时尚,自如。

然而很快,又一个问题出现了。

《武林外传》中过于深入人心的角色,给她扣上了“俗气”,“老土”的标签。

以至于闫妮接到的角色,几乎都是土里土气的丑角。

2014年她和胡歌搭档情侣出演《生活启示录》,一度被观众吐槽,两人的画风太有违和感。

眼看着自己慢慢成为别人眼中的丑角,身材也逐渐发福,已经接不到什么戏了。

但对于热爱演戏的人来说,不演戏,就等于失去了人生的目标。

而且,不光是小荧幕,大荧幕本来也是她计划之内的事情啊。

不服输的闫妮,内心燃起了小火苗——

中年女演员没有市场?那就从自身找原因,改变自己。

有了方向之后,闫妮就像开了挂一样。

每天练减肥操,学游泳,练拳击,合理饮食,用运动去打磨自己的气质。

仅仅一年时间,她整整暴瘦了30斤,直接从土肥圆大妈逆袭成马甲线女神。

当观众再次看见闫妮时,完全都被惊艳到了。

身材妙曼,气质优雅,一双长腿又细又白又直,简直美的都快认不出来了!

蜕变之后的闫妮,完全看不出之前的影子。

各种优雅,时髦,帅气,甜美的造型,统统都能hold住,而且都极有气场。

就连和20岁的女儿在一起,也根本看不出年龄差。

相亲相爱的母女俩,看起来就像姐妹花一样。

因为热爱演戏,所以坚持走下去,努力把自己变得更好。

这一点,闫妮做到了。

在她身上,看不到一丝丝中年女演员普遍都有的危机。

因为岁月早已交给她如何把持着自己的节奏,不以外物为转移,用心演戏,过好生活。

她的人生态度,总是透着淡然而自矜,谦和而通透。

气质虽蜕变,但初心却从未改。

她深知每个演员都有不同的道路,而她这样的演员,就需要有很多机会让大家认识自己,需要大家有长时间的过程去了解自己的性格。

因此,她不断的磨练自己的演技,在演戏中寻找更多的快乐。

看她演戏,就会让人觉得接地气,舒服。

而观众的认可呢,就是对她最好的回馈。

记得在她的微博上,看到过这样一段留言——

只想让你知道,在这个社会的某个角落有一群人一直很欣赏你。

这些人可能不常上微博或者社交媒体,也不是狂热追星,这群人就是这个社会最普通的老百姓,而这些人都很喜欢你的戏。

因为我们感觉到你的踏实,实在,不矫揉造作…

讲真,观众和演员之间最让人感到舒服的关系,也大抵如此了吧。

一个为了观众的期待,愿意一直一直演下去,一个因为演员的真实不造作,愿意一直一直看下去。

这样一种素未谋面,但却默契无间的联系,莫名的让人暖心,感动。

许多中年演员抱怨没有戏拍,没有市场,只能演妈妈类的角色。

但其实,机会永远留给有准备的人,就看你怎么正视自己的内心。

用最好的心态,去迎接人生的每一段经历,顺其自然,安之若素。

把逆境中的困顿,化作前进的动力,然后投入到表演之中。

就凭这一点。

说闫妮是中国最好的演员之一,一点也不过分。

减肥为什么会如此之难??

每当看到这里的时候,小编的内心就无比煎熬,减肥为什么会如此之难?

很多姐妹为了能够瘦下来,试过:

节食减肥、

运动减肥、

针灸、拔罐、绝食,

甚至于连减肥药都有试过,

但是效果往往却不如人意!因为我曾经也是一名146斤的胖子,所以感同身受。返回搜狐,查看更多

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